ЛЕНТА НОВОСТЕЙ

АРХИВ

  Топ-10 ЗА ДЕНЬ ЗА НЕДЕЛЮ ЗА МЕСЯЦ

02 Февраль

2019
12:25
737
Медики назвали полезные вещества картофеля

Медики рассказали, чем полезен картофель и кому необходимо включать данный продукт в рацион. Как оказалось, картофель богат множеством витаминов.

Главным вопросом, которым задались врачи: можно ли есть картофель гипертоникам? В результате исследования выяснилось, что продукт не только улучшает работу головного мозга, но и снижет артериальное давление.

Кроме этого, учёные обнаружили в составе картофеля калий, витамин С ( на 100 грамм продукта приходится 17 миллиграмм витамина С), а также витамины А и В. Как сообщают медики, одна картофелина состоит на 80% из воды. Таким образом, употребление продукта не провоцирует появление лишнего веса. Однако, если это картофель фри, тогда количество холестерина и калорий в организме повысится.

В частности, в составе картофеля содержатся углеводы, которые легко перевариваются и благоприятно влияют на пищеварительный процесс.

Другие новости


® 2009 FAKTXEBER.RU - Интернет Газета

Dərc olunan materialların mətninə görə, redaksiya heç bir məsuliyət daşımır.
Saytdakı materiallardan istifadə edərkən istinad zəruridir.


20-10-2020 19:33



  (+994 55) 786-96-84

  [email protected]

Valyuta.com

Рейтинг@Mail.ru