Регулярный завтрак снижает риск инфарктов
Испанские медики и учёные заверили, что завтрак снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.
 
Испанские медики и учёные доказали, что регулярный приём пищи утром значительно снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, сообщает EurekAlert! Исследования и медицинские разработки в области раннего выявления атеросклероза (PESA) проводились Центром сердечно-сосудистых заболеваний Carlos III (CNIC).
 
В докладе учёных сказано, что люди, чей завтрак содержит менее 5% от рекомендуемого ежедневного потребления калорий, в среднем имеют вдвое больше шансов получить атеросклеротические поражения. Калорийный завтрак и регулярный приём пищи, напротив, уменьшают риск возникновения и развития сосудистых заболеваний. Учёные отметили также, что риск развития заболеваний больше не зависит от классических факторов, таких как курение, высокий уровень холестерина и отсутствие физической активности.
 
Идеальный завтрак для сердца и организма в целом, по мнению учёных, выглядит следующим образом: чашка кофе, молоко или йогурт, фрукты, хлеб из непросеянной муки с томатом и оливковым маслом.
N.N
Теги : Регулярный - завтрак - снижает - риск - инфарктов -
Трансляция
Mail Yazdır Комментировать
03-10-2017 14:26 - 522 раз(а) прочитано
СЕМЬЯ И ЗДОРОВЬЕ
21-06-2018 11:54 Ученые назвали болезнь, сигнализирующую о начале рака
19-06-2018 10:44 Эта полезная привычка поможет ребенку вырасти успешным
11-06-2018 12:13 Ученые установили новый тип инфекции
07-06-2018 09:09 Ученые рассказали об опасности долгого сна
06-06-2018 12:03 Найдены главные причины неизлечимости рака
06-06-2018 10:37 Мясо будет продаваться после лабораторных исследований
06-06-2018 10:02 Школьники играют в новую опасную игру – ВИДЕО
05-06-2018 14:23 У сотен желающих вступить в брак нашли сифилис
05-06-2018 10:43 В Азербайджан разрешат привозить мертвых доноров из-за рубежа
30-05-2018 11:31 "Чтобы защитить дочерей, надо правильно воспитывать своих сыновей"
30-05-2018 09:02 Ученые нашли способ предотвратить старение
29-05-2018 09:28 Ученые заявили о неполезности витаминов и добавок
28-05-2018 09:08 Ученые рассказали о необычной пользе жевательной резинки
25-05-2018 14:41 Назван эффективный способ бросить курить
25-05-2018 11:30 Ученые рассказали о пользе лишнего веса

Лента новостей
Новости онлайн

СТРАНА В МИРЕ
ПОЛИТИКА СПОРТ
ЭКОНОМИКА НАУКА И ТЕХНОЛОГИИ
СЕМЬЯ И ЗДОРОВЬЕ ЭТО ИНТЕРЕСНО
РЕЛИГИЯ

® 2012 FAKTXEBER.RU - Интернет Газета

Выбор языка:  

За опубликованные материалы редакция сайта не несёт ответственность. При использовании материалов сайта ссылка необходима


Rss - Карта сайта - Дизайн : AA Design