Продукты, которые сохранят вашу стройность
Группа диетологов составила список продуктов, которые при употреблении не способствуют набору лишних килограммов. Эти пять продуктов, можно употреблять даже несколько раз в день, и при этом не переживать о лишних килограммах. 
 
На первом месте диетологи отметили натуральные йогурты, так как в этих продуктах большое количество белка, полезных бактерий и кальция. 
 
Также смело можно употреблять белое мясо птицы, поскольку это лучший источник протеина. Однако специалисты рекомендуют за один раз съедать столько мяса, сколько помещается у вас на ладони. 
 
Далее идут морепродукты и рыба. Диетологи акцентируют внимание именно на океанской рыбе, которая была выращена в естественной среде. 
 
Ни для кого не секрет, что овсянка – идеальный продукт для завтрака. Такая каша насыщает и при этом не обременяет организм. 
 
И на последнем месте расположился попкорн. Одна чашка попкорна содержит всего 30 калорий, при этом она дарит сытость и возможность спокойно дождаться основного приема пищи. 
 
Z.N
Теги :
Продукты, - которые - сохранят - вашу - стройность -

Трансляция
Mail Yazdır Комментировать 0 раз(а) прокомментировано
08-11-2017 10:22 - 184 раз(а) прочитано
Orphus system Ошибка в тексте? Выдели ее мышкой и нажми "Ctrl + Enter"
СЕМЬЯ И ЗДОРОВЬЕ
20-11-2017 15:46 Полезные свойства лимона
20-11-2017 10:41 Робот-стоматолог провел успешную операцию
18-11-2017 12:58 ВОЗ: Более 10 миллионов заболели туберкулёзом в 2016 году
17-11-2017 09:05 Зафиксирована первая в мире смерть от передозировки марихуаны
15-11-2017 12:08 Замминистра прокомментировал совет Госдепа гражданам США не оперироваться в Азербайджане
14-11-2017 10:34 Ученые рассказали о положительном влиянии кофе на здоровье человека
13-11-2017 12:56 Специалист: В Азербайджане довольно широко распространилась пневмония
11-11-2017 10:05 Ученые: Белые грибы замедляют старение
08-11-2017 12:56 Почему Минздрав не проводит вакцинацию от гриппа?
08-11-2017 12:17 Найден простой способ борьбы с ожирением
08-11-2017 10:22 Продукты, которые сохранят вашу стройность
07-11-2017 15:35 Психические недуги распространяются быстрей обычных болезней
07-11-2017 12:28 Ученые выяснили, чем недосып опасен для окружающих
07-11-2017 10:40 Надо ли менять ртутный градусник на электронный?
06-11-2017 15:43 Эта еда предотвращает рак

Лента новостей
Новости онлайн

СТРАНА В МИРЕ
ПОЛИТИКА СПОРТ
ЭКОНОМИКА НАУКА И ТЕХНОЛОГИИ
СЕМЬЯ И ЗДОРОВЬЕ ЭТО ИНТЕРЕСНО
РЕЛИГИЯ
Рейтинг@Mail.ru
® 2012 FAKTXEBER.RU - Интернет Газета

Выбор языка:  

За опубликованные материалы редакция сайта не несёт ответственность. При использовании материалов сайта ссылка необходима


Rss - Карта сайта - Дизайн : AA Design