Ученые раскрыли правду о безжировой и безуглеводной диетах
Ученые Стэндфордского университета США пришли к выводу, что эффективность безуглеводной и безжировой диеты практически идентична и не всегда оправдывает ожидания. Об этом пишет The Telegraph.
 
В тестировании принимали участие 600 человек в возрасте от 18 до 50 лет. По словам автора исследования Гристофера Гарднера, в течение двух лет люди, практиковавшие обе диеты, теряли порядка 5-6 кг, что трудно назвать впечатляющим результатом, учитывая длительность курса. Специалист добавил, что не все диеты одинаково подходят для всех людей из-за разных генетической предрасположенности и уровня секреции инсулина.
 
Таким образом, по мнению диетологов, несмотря на серьезные ограничения в рационе, результат обоих типов диет несущественный. Кроме того, ученые установили, что инсулин и генотип в крови человека никак не стимулирует организм испытывать на себе низкоуглеводную или обезжиренную диеты. В этой связи авторы эксперимента рекомендовали желающим сбросить вес снизить потребление сахара и добавить в рацион больше овощей. Также ученые напоминают, что здоровое питание не является панацеей для организма.
 
N.N
Теги : Ученые - раскрыли - правду - о - безжировой - и - безуглеводной - диетах -
Трансляция
Mail Yazdır Комментировать
23-02-2018 14:31 - 1947 раз(а) прочитано
СЕМЬЯ И ЗДОРОВЬЕ
19-06-2018 10:44 Эта полезная привычка поможет ребенку вырасти успешным
11-06-2018 12:13 Ученые установили новый тип инфекции
07-06-2018 09:09 Ученые рассказали об опасности долгого сна
06-06-2018 12:03 Найдены главные причины неизлечимости рака
06-06-2018 10:37 Мясо будет продаваться после лабораторных исследований
06-06-2018 10:02 Школьники играют в новую опасную игру – ВИДЕО
05-06-2018 14:23 У сотен желающих вступить в брак нашли сифилис
05-06-2018 10:43 В Азербайджан разрешат привозить мертвых доноров из-за рубежа
30-05-2018 11:31 "Чтобы защитить дочерей, надо правильно воспитывать своих сыновей"
30-05-2018 09:02 Ученые нашли способ предотвратить старение
29-05-2018 09:28 Ученые заявили о неполезности витаминов и добавок
28-05-2018 09:08 Ученые рассказали о необычной пользе жевательной резинки
25-05-2018 14:41 Назван эффективный способ бросить курить
25-05-2018 11:30 Ученые рассказали о пользе лишнего веса
24-05-2018 15:43 Главный педиатр Азербайджана: «На апшеронских пляжах можно подхватить кишечные палочки»

Лента новостей
Новости онлайн

СТРАНА В МИРЕ
ПОЛИТИКА СПОРТ
ЭКОНОМИКА НАУКА И ТЕХНОЛОГИИ
СЕМЬЯ И ЗДОРОВЬЕ ЭТО ИНТЕРЕСНО
РЕЛИГИЯ

® 2012 FAKTXEBER.RU - Интернет Газета

Выбор языка:  

За опубликованные материалы редакция сайта не несёт ответственность. При использовании материалов сайта ссылка необходима


Rss - Карта сайта - Дизайн : AA Design