Ученые рассказали об опасности долгого сна
Японские ученые выяснили, что слишком короткий и слишком долгий сон повышает риск развития деменции и преждевременной смерти у людей старше шестидесяти лет. С выводами исследователей можно ознакомиться на портале EurekAlert!.
 
В исследовании приняли участие 1517 человек, за ними наблюдали в течение 10 лет. За это время у 294 добровольцев развилось слабоумие, а 282 умерли. Показатели заболеваемости деменцией и смертности, рассчитанные с поправкой на возраст и пол, были выше у тех, кто спал менее пяти часов или более 10 часов в сутки, по сравнению с теми, кто уделял сну 5-6,9 часов.
 
Ранее исследователи из Университета Боулдера, штат Колорадо, установили, что всего пара ночей бодрствования может сбить внутренние часы более ста различных белков, включая соединения, связанные с обменом веществ и содержанием сахара в крови.
 
Ученые привлекли к участию в эксперименте шесть здоровых мужчин в возрасте до 30 лет. Они провели шесть дней взаперти под наблюдением врачей: фиксировались их активность, диета, сон и количество получаемого света. Первые два дня участники жили по обычному распорядку, затем их постепенно перевели на обратный режим: активность и питание — ночью, восемь часов сна — в течение дня.
 
Каждые четыре часа специалисты брали у мужчин анализ крови. Разработанный в Университете Боулдера прибор позволил им узнать "расписание" работы более тысячи белков. Выяснилось, что смена распорядка привела к деформациям в 129 соединениях.
 

 

Z.N
Теги : Ученые - рассказали - об - опасности - долгого - сна -
Трансляция
Mail Yazdır Комментировать
07-06-2018 09:09 - 605 раз(а) прочитано
СЕМЬЯ И ЗДОРОВЬЕ
19-06-2018 10:44 Эта полезная привычка поможет ребенку вырасти успешным
11-06-2018 12:13 Ученые установили новый тип инфекции
07-06-2018 09:09 Ученые рассказали об опасности долгого сна
06-06-2018 12:03 Найдены главные причины неизлечимости рака
06-06-2018 10:37 Мясо будет продаваться после лабораторных исследований
06-06-2018 10:02 Школьники играют в новую опасную игру – ВИДЕО
05-06-2018 14:23 У сотен желающих вступить в брак нашли сифилис
05-06-2018 10:43 В Азербайджан разрешат привозить мертвых доноров из-за рубежа
30-05-2018 11:31 "Чтобы защитить дочерей, надо правильно воспитывать своих сыновей"
30-05-2018 09:02 Ученые нашли способ предотвратить старение
29-05-2018 09:28 Ученые заявили о неполезности витаминов и добавок
28-05-2018 09:08 Ученые рассказали о необычной пользе жевательной резинки
25-05-2018 14:41 Назван эффективный способ бросить курить
25-05-2018 11:30 Ученые рассказали о пользе лишнего веса
24-05-2018 15:43 Главный педиатр Азербайджана: «На апшеронских пляжах можно подхватить кишечные палочки»

Лента новостей
Новости онлайн

СТРАНА В МИРЕ
ПОЛИТИКА СПОРТ
ЭКОНОМИКА НАУКА И ТЕХНОЛОГИИ
СЕМЬЯ И ЗДОРОВЬЕ ЭТО ИНТЕРЕСНО
РЕЛИГИЯ

® 2012 FAKTXEBER.RU - Интернет Газета

Выбор языка:  

За опубликованные материалы редакция сайта не несёт ответственность. При использовании материалов сайта ссылка необходима


Rss - Карта сайта - Дизайн : AA Design