Назван важнейший фактор высокой продолжительности жизни

Специалисты из Университета Восточной Англии пришли к выводу, что прогулки на свежем воздухе и жизнь в "зеленых" регионах имеют "значительные преимущества для здоровья", так как снижают риск диабета второго типа, сердечно-сосудистых заболеваний, положительно влияют на сон.

Кроме того, фитонциды - органические соединения, образующиеся благодаря растениям - нормализуют уровень стресса, хорошо влияют на кровяное давление и сердечный ритм.
 
- Отдых на природе, безусловно, способствует тому, что человек чувствует себя здоровее. Однако до сих пор влияние природы на наше долгосрочное благополучие еще не было полностью изучено. Поэтому мы собрали данные из более чем 140 исследований, в которых участвовало около 290 миллионов человек, чтобы выяснить, действительно ли "зеленые пространства" так важны для организма. И, как выяснилось, пребывание на свежем воздухе дает ряд важных преимуществ для здоровья, - пояснили специалисты.
 
Исследовательская группа изучила данные из 20 стран, включая Великобританию, США, Испанию, Францию, Германию, Австралию и Японию, передает EurekAlert.
 
Ранее исследователи из Швеции назвали четыре основных фактора, которые способствуют увеличению продолжительности жизни. Среди них - отказ от курения, сладкой и жирной пищи, физическая активность, максимальное сокращение алкоголя.
Z.N
Теги : Назван - важнейший - фактор - высокой - продолжительности - жизни -
Трансляция
Mail Yazdır Комментировать
10-07-2018 16:48 - 936 раз(а) прочитано
СЕМЬЯ И ЗДОРОВЬЕ
14-11-2018 10:05 Ученые установили новую опасность недосыпания
14-11-2018 09:33 Обнаружена новая польза кофе
13-11-2018 16:47 Ученые рассказали о пользе влюбленности
13-11-2018 15:43 Минздрав Азербайджана о бесплатной вакцинации от гриппа
13-11-2018 12:59 Ученые рассказали о неожиданной пользе ожирения
13-11-2018 11:53 Эксперт рассказала, сколько дней хранятся молочные продукты
13-11-2018 09:35 Навальному не разрешили выехать из России
13-11-2018 09:17 Названа неожиданная польза чая
12-11-2018 16:09 Cтатистика находящихся на учете детей, больных сахарным диабетом
12-11-2018 09:20 Ученые раскрыли опасность поздних приемов пищи
10-11-2018 12:40 Ученые узнали, когда человек теряет калории
10-11-2018 11:45 Эксперты рассказали о влиянии ожирения на сон
08-11-2018 14:24 Названа диета, которая помогает сбросить вес и не набрать его снова
08-11-2018 11:14 Найдена новая опасность недосыпа
08-11-2018 10:43 Ученые выявили главное условие долгой жизни

Лента новостей
Новости онлайн

СТРАНА В МИРЕ
ПОЛИТИКА СПОРТ
ЭКОНОМИКА НАУКА И ТЕХНОЛОГИИ
СЕМЬЯ И ЗДОРОВЬЕ ЭТО ИНТЕРЕСНО
РЕЛИГИЯ

® 2012 FAKTXEBER.RU - Интернет Газета

Выбор языка:  

За опубликованные материалы редакция сайта не несёт ответственность. При использовании материалов сайта ссылка необходима


Rss - Карта сайта - Дизайн : AA Design