Ученые наконец нашли самую здоровую диету в мире
Врачи из США в партнерстве с ведущими диетологами установили, что кетогенная диета является идеальным способом быстрого похудания и поддержания здоровья организма, передает Business Insider. Кроме того, кетогенная диета признана одним из самых эффективных методов борьбы со старением — она укрепляет здоровье костей и сохраняет мозг в состоянии "повышенной" готовности к решению сложных задач.
 
Основные правила диеты — это полный отказ от трехразового питания и приготовления еды на оливковом масле, уменьшение употребления в пищу продуктов с большим количеством белков, и употребление жиросодержащих блюд. Кроме того, в рамках этой диеты рекомендовано снижать уровень потребления углеводосодержащих продуктов.
 
Ученые выяснили, что кетогенная диета помогает человеку правильно выстроить собственный рацион питания, улучшить работу всех внутренних органов, отвечающих как за пищеварение, так и за сердечно-сосудистую деятельность, и снизить риск возникновения тяжёлых болезней мозга, таких как болезнь Альцгеймера или старческая деменция.
Z.N
Теги : ченые - наконец - нашли - самую - здоровую - диету - в - мире -
Трансляция
Mail Yazdır Комментировать
30-07-2018 14:18 - 644 раз(а) прочитано
СЕМЬЯ И ЗДОРОВЬЕ
28-01-2019 14:50 Минздрав Азербайджана о ситуации с сезонным гриппом
28-01-2019 14:27 В Азербайджане разработаны новые правила утилизации лекарств
21-01-2019 10:11 В азербайджанских роддомах будут применяться новые стандарты
16-01-2019 16:22 АПБА сделала предупреждение в связи с ящуром
16-01-2019 11:38 В Азербайджане необходимо повысить стоимость сигарет
15-01-2019 10:04 Какие боли самые мучительные для человека?
15-01-2019 09:36 Доказана опасность недостаточного сна
14-01-2019 10:06 Найден способ побороть неизлечимый рак
12-01-2019 10:12 Названы страны с самой высокой смертностью из-за плохого питания
11-01-2019 09:34 Названа опасность дневного сна
10-01-2019 11:44 В России создан препарат от астмы, не имеющий аналогов в мире
09-01-2019 16:24 Революция в хирургии позвоночника: разработан сверхточный робот - ВИДЕО
09-01-2019 12:22 Министр: Некоторым имеющим на это право лицам не присвоена инвалидность
09-01-2019 11:57 В Азербайджане ежегодно 20-25 тыс человек заболевают сахарным диабетом
09-01-2019 09:11 Названы продукты - накопители жира на животе

Лента новостей
Новости онлайн

СТРАНА В МИРЕ
ПОЛИТИКА СПОРТ
ЭКОНОМИКА НАУКА И ТЕХНОЛОГИИ
СЕМЬЯ И ЗДОРОВЬЕ ЭТО ИНТЕРЕСНО
РЕЛИГИЯ

® 2012 FAKTXEBER.RU - Интернет Газета

Выбор языка:  

За опубликованные материалы редакция сайта не несёт ответственность. При использовании материалов сайта ссылка необходима


Rss - Карта сайта - Дизайн : AA Design