Хроническое недосыпание приводит к одиночеству
В результате проведенного исследования команда ученых из Калифорнийского университета доказала, что хронический дефицит сна провоцирует людей на самоизоляцию, сообщает nature.com. Кроме того, тот, кто не высыпается, склонен к негативному мышлению и «заражает» такими повадками и окружающих.
 
Ученые провели эксперимент в лаборатории, в нем участвовали 18 человек в возрасте 18 — 24 лет. Тесты проходили дважды. Сначала участники высыпались и выполняли задания, а затем не спали всю ночь и «штурмовали» аналогичные задания.
 
Среди прочих было и такое задания, когда один доброволец должен был приближаться к другому, пока второй не скажет «стоп». И вот тут выяснилось, что те, кто не выспался, держались друг от друга дальше, а хорошо отдохнувшие люди подходили друг к другу поближе. Анализ МРТ испытуемых показал, что не выспавшиеся участники исследования окружающих воспринимали как угрозу.
 
В другом тесте людей с достаточным количеством сна и без него попросили утром описать свои ощущения. И выяснилось, что те, кто не выспался, чувствовали себя более одинокими.
 
Признания фиксировались на видео, которые показывали потом хорошо отдохнувшим людям. И те признавались, что чувствуют себя угнетенными. И тем им хуже, чем сильнее изможден жаловавшийся на одиночество участник.
 
Ученые давно и с большим интересом исследуют проблему дефицита сна и его последствий и, конечно, делятся рекомендациями о том, как минимизировать разрушительное влияние недосыпа на организм и настроение.
N.N
Теги : Хроническое - недосыпание - приводит - к - одиночеству -
Трансляция
Mail Yazdır Комментировать
04-10-2018 09:27 - 516 раз(а) прочитано
СЕМЬЯ И ЗДОРОВЬЕ
28-01-2019 14:50 Минздрав Азербайджана о ситуации с сезонным гриппом
28-01-2019 14:27 В Азербайджане разработаны новые правила утилизации лекарств
21-01-2019 10:11 В азербайджанских роддомах будут применяться новые стандарты
16-01-2019 16:22 АПБА сделала предупреждение в связи с ящуром
16-01-2019 11:38 В Азербайджане необходимо повысить стоимость сигарет
15-01-2019 10:04 Какие боли самые мучительные для человека?
15-01-2019 09:36 Доказана опасность недостаточного сна
14-01-2019 10:06 Найден способ побороть неизлечимый рак
12-01-2019 10:12 Названы страны с самой высокой смертностью из-за плохого питания
11-01-2019 09:34 Названа опасность дневного сна
10-01-2019 11:44 В России создан препарат от астмы, не имеющий аналогов в мире
09-01-2019 16:24 Революция в хирургии позвоночника: разработан сверхточный робот - ВИДЕО
09-01-2019 12:22 Министр: Некоторым имеющим на это право лицам не присвоена инвалидность
09-01-2019 11:57 В Азербайджане ежегодно 20-25 тыс человек заболевают сахарным диабетом
09-01-2019 09:11 Названы продукты - накопители жира на животе

Лента новостей
Новости онлайн

СТРАНА В МИРЕ
ПОЛИТИКА СПОРТ
ЭКОНОМИКА НАУКА И ТЕХНОЛОГИИ
СЕМЬЯ И ЗДОРОВЬЕ ЭТО ИНТЕРЕСНО
РЕЛИГИЯ

® 2012 FAKTXEBER.RU - Интернет Газета

Выбор языка:  

За опубликованные материалы редакция сайта не несёт ответственность. При использовании материалов сайта ссылка необходима


Rss - Карта сайта - Дизайн : AA Design