Хроническое недосыпание приводит к одиночеству
В результате проведенного исследования команда ученых из Калифорнийского университета доказала, что хронический дефицит сна провоцирует людей на самоизоляцию, сообщает nature.com. Кроме того, тот, кто не высыпается, склонен к негативному мышлению и «заражает» такими повадками и окружающих.
 
Ученые провели эксперимент в лаборатории, в нем участвовали 18 человек в возрасте 18 — 24 лет. Тесты проходили дважды. Сначала участники высыпались и выполняли задания, а затем не спали всю ночь и «штурмовали» аналогичные задания.
 
Среди прочих было и такое задания, когда один доброволец должен был приближаться к другому, пока второй не скажет «стоп». И вот тут выяснилось, что те, кто не выспался, держались друг от друга дальше, а хорошо отдохнувшие люди подходили друг к другу поближе. Анализ МРТ испытуемых показал, что не выспавшиеся участники исследования окружающих воспринимали как угрозу.
 
В другом тесте людей с достаточным количеством сна и без него попросили утром описать свои ощущения. И выяснилось, что те, кто не выспался, чувствовали себя более одинокими.
 
Признания фиксировались на видео, которые показывали потом хорошо отдохнувшим людям. И те признавались, что чувствуют себя угнетенными. И тем им хуже, чем сильнее изможден жаловавшийся на одиночество участник.
 
Ученые давно и с большим интересом исследуют проблему дефицита сна и его последствий и, конечно, делятся рекомендациями о том, как минимизировать разрушительное влияние недосыпа на организм и настроение.
N.N
Теги : Хроническое - недосыпание - приводит - к - одиночеству -
Трансляция
Mail Yazdır Комментировать
04-10-2018 09:27 - 157 раз(а) прочитано
СЕМЬЯ И ЗДОРОВЬЕ
17-10-2018 11:14 Ученые: Депрессию можно предсказать по постам в Facebook
17-10-2018 09:42 Названо главное условие продления жизни
16-10-2018 14:38 Эбола вернулась
16-10-2018 09:54 Назван способ затормозить старение мозга
15-10-2018 16:28 Ученые назвали одну из главных причин развития слабоумия
12-10-2018 11:18 Хирург годами убивал и калечил пациентов. Никто не знал, как его остановить - ВИДЕО
09-10-2018 12:18 Эксперты рассказали, какой фрукт поможет уберечься от простуды
09-10-2018 09:43 Ученые опровергли миф: нервные клетки восстанавливаются
08-10-2018 12:17 В Грузию поступили вакцины от гриппа
04-10-2018 15:43 Назван лучший кофе
04-10-2018 15:22 Минэкологии Азербайджана проведет велопробег в Баку
04-10-2018 09:27 Хроническое недосыпание приводит к одиночеству
03-10-2018 10:15 Учёные нашли новое лекарство от старости
02-10-2018 14:39 Ученые рассказали, что можно похудеть только лишь силой мысли
01-10-2018 10:15 Назван эффективный способ очищения организма

Лента новостей
Новости онлайн

СТРАНА В МИРЕ
ПОЛИТИКА СПОРТ
ЭКОНОМИКА НАУКА И ТЕХНОЛОГИИ
СЕМЬЯ И ЗДОРОВЬЕ ЭТО ИНТЕРЕСНО
РЕЛИГИЯ

® 2012 FAKTXEBER.RU - Интернет Газета

Выбор языка:  

За опубликованные материалы редакция сайта не несёт ответственность. При использовании материалов сайта ссылка необходима


Rss - Карта сайта - Дизайн : AA Design