Названо главное условие продления жизни
Ученые Научно-исследовательского института при детской больнице в Окленде (США) пришли к выводу, что оптимальный уровень ряда витаминов, минеральных веществ и других соединений способен уменьшить риск преждевременной смерти, продлить жизнь и обеспечить здоровое старение.
 
Об этом сообщается в пресс-релизе на MedicalXpress.
 
По словам исследователей, жители развитых стран, включая 70 процентов американцев, испытывают нехватку в одном или нескольких важных для организма веществах. Хотя дефицит витаминов не настолько силен, чтобы вызвать цингу или рахит, ученые уверены, что недостаток имеет долгосрочные последствия.
 
Так, витамин D, омега-3-ненасыщенные жирные кислоты и магний являются необходимыми компонентами ферментов, которые участвуют в восстановлении ДНК, обеспечивают здоровье кровеносных сосудов и предотвращают окислительный стресс.
 
При дефиците витаминов и минеральных веществ организм вынужден тратить их ограниченное количество для поддержания жизненно важных функций и репродуктивного здоровья за счет остальных потребностей.
 
Показано, что у людей, страдающих от хронического недостатка витамина К и селена, вырабатывается меньше ферментов, способствующих здоровью артерий, из-за чего повышается риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний.
 
Ученые считают, что многие вещества, которые не относятся к витаминам и чья роль в поддержании жизнедеятельности не столь очевидна как в случае аскорбиновой кислоты, на самом деле необходимы для высокой продолжительности жизни. К таким соединениям исследователи относят таурин, эрготионеин, пирролохинолинхинон, а также каротиноиды лютеин, зеаксантин, ликопен, α- и β-каротин, β-криптоксантин и астаксантин. Добавление этих молекул в рацион питания и здоровая диета помогут предотвратить развитие хронических заболеваний и преждевременное старение.
N.N
Теги : Названо - главное - условие - продления - жизни -
Трансляция
Mail Yazdır Комментировать
17-10-2018 09:42 - 409 раз(а) прочитано
СЕМЬЯ И ЗДОРОВЬЕ
16-11-2018 09:14 Ученые определили признак скорого появления рака
15-11-2018 15:18 Почему нельзя щекотать детей
14-11-2018 10:05 Ученые установили новую опасность недосыпания
14-11-2018 09:33 Обнаружена новая польза кофе
13-11-2018 16:47 Ученые рассказали о пользе влюбленности
13-11-2018 15:43 Минздрав Азербайджана о бесплатной вакцинации от гриппа
13-11-2018 12:59 Ученые рассказали о неожиданной пользе ожирения
13-11-2018 11:53 Эксперт рассказала, сколько дней хранятся молочные продукты
13-11-2018 09:35 Навальному не разрешили выехать из России
13-11-2018 09:17 Названа неожиданная польза чая
12-11-2018 16:09 Cтатистика находящихся на учете детей, больных сахарным диабетом
12-11-2018 09:20 Ученые раскрыли опасность поздних приемов пищи
10-11-2018 12:40 Ученые узнали, когда человек теряет калории
10-11-2018 11:45 Эксперты рассказали о влиянии ожирения на сон
08-11-2018 14:24 Названа диета, которая помогает сбросить вес и не набрать его снова

Лента новостей
Новости онлайн

СТРАНА В МИРЕ
ПОЛИТИКА СПОРТ
ЭКОНОМИКА НАУКА И ТЕХНОЛОГИИ
СЕМЬЯ И ЗДОРОВЬЕ ЭТО ИНТЕРЕСНО
РЕЛИГИЯ

® 2012 FAKTXEBER.RU - Интернет Газета

Выбор языка:  

За опубликованные материалы редакция сайта не несёт ответственность. При использовании материалов сайта ссылка необходима


Rss - Карта сайта - Дизайн : AA Design