Назван препятствующий набору веса продукт

Исследователи из Американской ассоциации сердца на основе данных о здоровье более 120 тысяч человек выяснили, что ежедневное употребление 30 граммов орехов не только улучшает состояние сердечно-сосудистой системы, но и препятствует набору веса, передает EurekAlert.

Специалисты рекомендуют заменить, например, миндалем обработанное мясо (сосиски, бекон, ветчину), картофель-фри и десерты.
 
- Люди часто воспринимают орехи как продукт с высоким содержанием жира, поэтому не считают их здоровыми закусками. На самом деле употребление орехов связано с меньшим весовым коэффициентом и благоприятным влиянием на здоровье, - считает один из авторов исследования Лю Сяоран.
 
Однако специалисты уточняют, что не стоит портить продукт солью и другими ингредиентами. В этом случае эффект может быть обратным.
 
Кстати
 
Медики из школы Льюиса Каца Университета Темпл (LKSOM) назвали оливковое масло первого холодного отжима полезнейшим продуктом для мозга, препятствующим помимо прочего развитию болезни Альцгеймера.
Z.N
Теги : Назван - препятствующий - набору - веса - продукт -
Трансляция
Mail Yazdır Комментировать
07-11-2018 09:47 - 140 раз(а) прочитано
СЕМЬЯ И ЗДОРОВЬЕ
13-11-2018 16:47 Ученые рассказали о пользе влюбленности
13-11-2018 15:43 Минздрав Азербайджана о бесплатной вакцинации от гриппа
13-11-2018 12:59 Ученые рассказали о неожиданной пользе ожирения
13-11-2018 11:53 Эксперт рассказала, сколько дней хранятся молочные продукты
13-11-2018 09:35 Навальному не разрешили выехать из России
13-11-2018 09:17 Названа неожиданная польза чая
12-11-2018 16:09 Cтатистика находящихся на учете детей, больных сахарным диабетом
12-11-2018 09:20 Ученые раскрыли опасность поздних приемов пищи
10-11-2018 12:40 Ученые узнали, когда человек теряет калории
10-11-2018 11:45 Эксперты рассказали о влиянии ожирения на сон
08-11-2018 14:24 Названа диета, которая помогает сбросить вес и не набрать его снова
08-11-2018 11:14 Найдена новая опасность недосыпа
08-11-2018 10:43 Ученые выявили главное условие долгой жизни
07-11-2018 10:44 Ученые нашли средство против особо опасных форм рака
07-11-2018 09:47 Назван препятствующий набору веса продукт

Лента новостей
Новости онлайн

СТРАНА В МИРЕ
ПОЛИТИКА СПОРТ
ЭКОНОМИКА НАУКА И ТЕХНОЛОГИИ
СЕМЬЯ И ЗДОРОВЬЕ ЭТО ИНТЕРЕСНО
РЕЛИГИЯ

® 2012 FAKTXEBER.RU - Интернет Газета

Выбор языка:  

За опубликованные материалы редакция сайта не несёт ответственность. При использовании материалов сайта ссылка необходима


Rss - Карта сайта - Дизайн : AA Design